デトックスの方法として、食生活の改善 ・ミネラルウォーター、ハーブティの飲用 ・各種サプリメント、薬剤の摂取 ・入浴剤を用いた入浴、ゲルマニウム温浴などがあります。
広義での湯治 ・マッサージ、電磁気器具を用いたエステティックサロン ・絶食 ・キレーション療法は、デトックスを目的として行われる場合があります。